Monday, December 16, 2019 1:11 PM
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जरूरत से ज्यादा मल्टी-विटामिन्स से हार्ट संबंधी बीमारी का खतरा

शरीर में ज़रूरी तत्व और विटामिन्स की कमी है, तो उसे मल्टी-विटामिन्स के ज़रिए पूरा किया जाता है, लेकिन अब जो बात सामने आई है उस पर गौर करें तो मल्टी-विटामिन्स से हार्ट संबंधी बीमारियां होने का खतरा बढ़ जाता है। जर्नल ऑफ अमेरिकन कॉलेज ऑफ कार्डियोलॉजी में पब्लिश हुई ...

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ये हैं सच्‍चे प्‍यार की निशानियां…

प्यार हो जाने पर इंसान अपने सपनों को किसी और की सोच के साथ साझा करने लगता है पर क्या ये प्यार ही सच्चा प्यार है? कहीं ये सिर्फ आकर्षण तो नहीं? ये कुछ ऐसी बातें हैं जिन्हें सच्चे प्यार का आधार माना जाता है अगर आपका प्यार सच्चा है ...

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कुछ ही हफ्तों में पुरानी चोट के निशान को साफ कर देंगा ये घरेलू नुस्खा

बचपन में कई ऐसी चोट लग जाती है जिनका निशान बढ़ती उम्र में भी कम नहीं होता। चोट लगने पर लोग कई क्रीम्स और लोशन का इस्तेमाल करते है जिससे जख्म तो ठीक हो जाता है लेकिन निशान नहीं जाता। इनसे छुटकारा पाने के लिए लोग मार्कीट से मिलने वाले ...

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अपने आहार में चीनी को इस तरह करें कम, जानें टिप्स

जब हम एक कॉफी, एक स्मूदी, एक रस या एक जलसेक या एक चाय तैयार करते हैं, तो सबसे आम है कि उन्हें मीठा करें परिष्कृत चीनी, आमतौर पर के लोकप्रिय नाम से जाना जाता है सफेद चीनी। वास्तव में, यह चीनी है कि ज्यादातर पोषण विशेषज्ञ, एंडोक्रिनोलॉजिस्ट और दंत चिकित्सक लड़ाई ...

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इन लक्षणों से जवानी में ही आने लगता है बुढ़ापा, नहीं जी पाते खुशहाल जीवन

बुढ़ापा हमारे जीवन का ऐसा भाव हैं जो हर इंसान की जिंदगी में आता है। हर इंसान समय के साथ बूढ़ा होता है। लेकिन आज की तनाव भरी जिंदगी में इंसान समय से पहले ही बूढ़ा हो जाता है। इसके लक्षण पहले ही नजर आने लगते हैं। बता दें इसका कारण कुछ ...

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आंखों की रोशनी को लेकर हैं परेशान तो इन उपायों कर रखें ध्यान

जीवन में आखों का बहुत ही महत्व है. अगर आखें न हों तो कुछ भी नहीं है फिर हर ओर अँधेरा ही अँधेरा है. आज कल बढ़ते प्रदुषण के कारण हमारी आखों को काफी कुछ झेलना पड़ता है. इस वजह से आखों में धूल मिट्टी धुँआ आदि का सामना करना ...

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ये हैं पुरूषों के बेहतरीन मेंस स्किन केयर टिप्स जो प्रदूषण से बचाएंगे

मेट्रो सिटी में रहना और तेज रफ्तार जिंदगी जीना किसी को भी अच्छा लग सकता है। लेकिन बड़े शहर में रहने की अपनी चुनौतियां भी हैं। लेकिन जब बात खराब होते पर्यावरण और उससे जुड़ी परेशानियों के साथ ट्रैफिक और प्रदूषण की हो तो, इससे निपटना हमारे लिए कहीं बड़ी चुनौती ...

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अगर रात में दूध के साथ मिलाकर लेगें देशी घी तो इन चीजो में होगा फायदा

सेहत की दुरुस्त रखने के लिए आपको कई चीज़ें रात में सेवन करनी चाहिए. कई लोग रत में दूध का सेवन करके सोते हैं. ऐसे में क्या कभी आपने सोचा है कि दूध और घी को मिलाकर पिया जाए तो कैसा रहेगा. इससे आपको अधिक लाभ मिलेगा और सेहत हमेशा ...

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बालों की समस्या के लिए करें ये भूल जाएगें हर कुछ

हम सभी के घरों में हल्दी का इस्तेमाल होता है. हल्दी न केवल खाने की रंगत निखारने का काम करती है बल्क‍ि इसके इस्तेमाल से स्वाद भी दोगुना हो जाता है. पर क्या आप जानते हैं कि हल्दी एक आयुर्वेदिक औषधि है. जिसके इस्तेमाल से कई बीमारियों को दूर किया ...

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नमक के ज्यादा सेवन से हो सकती हैं ये भयानक बीमारियां

नमक के बिना खाने की कल्पना भी नहीं की जा सकती है, नमक डालने से खाने का स्वाद बढ़ जाता है। लेकिन आपको बता दें कि ज्यादा मात्रा में नमक का सेवन करने से सेहत ख्रराब हो सकती है। जो लोग ज्यादा मात्रा में नमक का सेवन करते हैं वे ...

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